こんにちは、chiccoです!
栄養たっぷりのほうれん草は積極的に摂取したい素材のひとつ。そのほうれん草には美味しいレシピがたくさんあります!
今回は、クックパッドのつくれぽ1000超え ほうれん草レシピの中から厳選して掲載しているのできっと満足いくお気に入りの一品が見つかることまちがいなし!
① 簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め【つくれぽ2400超え】
簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め by keme_kongu
★殿堂入り&雑誌掲載感謝です★7歳の息子も大好き!味付けはマヨネーズと塩コショウだけ!マヨのコクが旨いです。お弁当にも♡
〈 材料 〉 (2~3人分)
ほうれん草1袋
ベーコン(うちはハーフベーコン)1パック(5枚入り使いました)
卵2個
マヨネーズ大さじ1強
塩コショウ適量
② 簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ【つくれぽ2300超え】
簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ by narimimama
1800人殿堂入りレシピ本掲載感謝☆ご飯が進みます!お弁当にもイケる♪とにかく簡単なのが良いですね^^
〈 材料 〉 (3人分)
豚バラ250gくらい
ほうれん草1袋
塩胡椒少々
☆味噌大さじ2
☆マヨネーズ大さじ2
☆酒大さじ1
③ ほうれん草のベーコンバター炒め【つくれぽ3500超え】
2015/3/28 つくれぽ1000人!
2012/5/30 つくれぽ100人!
説明無用の王道メニュー!
〈 材料 〉(2人分)
ほうれん草1袋
バター大1
にんにく 1かけ
ベーコン3枚
白ワイン(酒) 大1
醤油小1
塩胡椒少々
④ ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪【つくれぽ8400超え】
ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ by Blue-Island
家にあるもので出来る我が家の定番キッシュです♪作り方もとっても簡単で美味しいです。おもてなしにも大好評!
〈 材料 〉 (4人分)
ほうれん草1/2束
ベーコン3枚
★たまご2個
★牛乳100ml
★マヨネーズ大さじ 1
★ピザ用チーズ70g
★塩コショウ少々
⑤ ☆ほうれん草のごま和え☆【つくれぽ7900超え】
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7700件
サッともう一品♪
甘くて優しい味のごま和え♪
お弁当にも大活躍*
〈 材料 〉
ほうれん草1束
●すりごま 大さじ5
●みりん 大さじ1
●しょうゆ小さじ2
●砂糖小さじ1
●顆粒和風だし 小さじ1/2
⑥ 【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分【つくれぽ2100超え】
お砂糖入りでコク旨なおひたし、大人も子どもも楽しめる味です。人気検索 第1位、話題入り、プレミアム献立掲載、感謝☆
〈 材料 〉
ほうれん草1束
和風だし(顆粒、粉末) 小さじ1
砂糖大さじ1/2~1
酒大さじ1/2〜1
しょうゆ小さじ1/2〜1
かつお節適量
⑦ すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え【つくれぽ8400超え】
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え by cafe-cafe
6000れぽ感謝♪
面倒な事は何もなし!
豆腐とほうれん草だけで簡単
すぐできる和の一品♪
〈 材料 〉 (3人分)
木綿豆腐1/2丁(150g)
ほうれん草1/2把
人参・しめじ(あれば)各30g
●砂糖大さじ1
●薄口醤油 大さじ1
●すりゴマ 大さじ1と1/2
⑧ カリカリチーズとホウレン草のチヂミ【つくれぽ1400超え】
沢山のつくれぽありがとうございます!
秘伝たれと香ばしチーズで子供もパクパク食べてくれますよ♪簡単です^^
〈 材料 〉(およそΦ18㎝ 2枚分 約3~4人分)
ほうれん草1把
卵2個
小麦粉大さじ4
だし汁または水大さじ2
砂糖小さじ1/2
かつお節ミニパック2袋(約6g)
チーズ(スライス・とろける・ピザ用のどれでも可)適量
■ 秘伝ピリ辛タレ(※タレの代わりにケチャップでも合います)
酢大さじ1
コチュジャン 小さじ1
砂糖小さじ1
醤油大さじ1~1.5(醤油の塩分やお好みに応じて)
ごま油 小さじ1
すりごま 大さじ1
⑨ ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺【つくれぽ5400超え】
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺ by ぷくっとぷくまる
♡れぽ4000件感謝♡
ごま油が美味しい♪にんにくは使わないので朝から食べても大丈夫♡お弁当にも。
〈 材料 〉
ほうれん草1把
☆ごま油 大さじ1と1/2
☆塩小さじ1/3〜2/3
☆鶏ガラスープの素小さじ2/3
☆水(工程3ご参照)小さじ2
白いりごま(すりごまがオススメ)大さじ3
⑩ ☆3色ナムル☆【つくれぽ2600超え】
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2500件
ほうれん草、にんじん、もやし!
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪
〈 材料 〉
ほうれん草1/2把( 約150g)
もやし1/2袋(約100g)
にんじん1/2本(約80g)
■ たれ
●ごま油 大さじ1と1/2
●白ごま大さじ1
●しょうゆ大さじ1/2
●鶏がらスープの素小さじ1/3
●塩小さじ1/4
⑪ ドレッシングが決め手~ほうれん草サラダ【つくれぽ1700超え】
ドレッシングが決め手~ほうれん草サラダ by じょうじょうちゃん
2009/5/19つくれぽ100人達成!ドレッシングがとにかくおいしいんです♥簡単なので一度食べてみてください。
〈 材料 〉(4人分)
ほうれん草1束
コーン大4くらい
ハム7枚くらい
■ ドレッシングの材料
●ポン酢大2
●マヨネーズ大2
●ごま油 大1
●はちみつ 小1
しお、こしょう少々
⑫ ほうれん草とトマトのツナドレッシング【つくれぽ7400超え】
ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
〈 材料 〉(3人分)
ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル 大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク 1片
レモン汁 大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々
⑬ 脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ【つくれぽ3500超え】
★2000レポ感謝★彩りキレイな中華だしとゴマ油のナムル風。これを基本に大根・人参等追加でボリューム満点のサラダに変身!
〈 材料 〉(4人分)
ほうれん草1束(8~10株)
卵2個
★中華だし・ごま油・酢各小さじ1~
★砂糖小さじ1/2
★コショウ・ゴマ適量
⑭ 我が家の定番☆和風スパゲッティ【つくれぽ4700超え】
定番のベーコンとほうれん草のスパゲッティです。うちでスパゲッティと言えば大抵これが出てきます(笑)写真はしめじを入れ忘れてます・・・。
〈 材料 〉(2人分)
にんにく 2かけ
ほうれん草6本
ベーコン5枚
しめじ1株
パスタ200g
バター10g
塩適量
こしょう適量
醤油(1)大さじ1
醤油(2)小さじ1
だしの素 小さじ1
水50cc
〈 材料 〉(1人分)
パスタ80g
ほうれん草半束
ハム(ベーコン・ソーセージ)2枚(お好みで)
バター(なければマーガリンでも)適量
小麦粉大1
牛乳150ml
パスタのゆで汁お玉1杯分
コンソメ 大1/2