こんにちは、chiccoです！
別名“森のバター”といわれるアボカドには、ビタミンやコエンザイムQ10などが豊富に含まれており、老化防止や体内のデトックス、美肌効果やアンチエイジングにも期待できます。
今回は、クックパッドのつくれぽ１０００超え アボカド レシピの中から厳選して掲載しているのできっと満足いくお気に入りの一品が見つかることまちがいなし！
目次
【つくれぽ５９００超え】やめられへんｗアボカドの薬味ぽん酢漬け♪
やめられへんｗアボカドの薬味ぽん酢漬け♪ by ちべターリー
簡単にできてめっちゃおいしぃ♪おつまみにも最高です♥═━┈┈ (￫∀￩人)㋜㋖
〈 材料 〉
アボカド１個
☆ぽん酢大さじ２～３
☆砂糖小さじ１
☆ごま油小さじ１
☆おろしにんにく少々
☆おろししょうが少々
☆ごま大さじ1/2
☆ネギor玉ねぎ適量
☆赤唐辛子（輪切り）好みで1/2～１本
【つくれぽ３４００超え】アボカドクリームパスタ♪
牛乳だけなのにと～ってもクリーミー！
たっぷりのアボカドで大満足パスタ♪
話題入りありがとう*^o^*
〈 材料 〉
パスタ100g
アボカド1個
牛乳100cc
オリーブオイル大さじ1
おろしにんにく（チューブ）2cm
コンソメキューブ1個
塩ひとつまみ
ブラックペッパー適量
【つくれぽ１８００超え】トマトとアボカドのサラダ
トマトとアボカドのサラダ by エスビー食品
マジックソルトとオリーブオイルのシンプルなドレッシングがトマト＆アボカドを引き立てる、クリスマスカラーの華やかサラダ♪
〈 材料 〉（2人分）
トマト中1個
アボカド1個
レモンの絞り汁小さじ1
S&Bマジックソルト小さじ1
オリーブオイル大さじ2
【つくれぽ３１００超え】半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ
✿２０００レポ、作って頂いた皆様に心から感謝です✿
冷蔵庫にあるもので簡単♪濃厚クリーミーなデリ風サラダです。
〈 材料 〉 （２～４人分）
ブロッコリー１房
アボカド１個
卵２個
◆マヨネーズ大さじ２
◆ケチャップ大さじ１
◆おろしニンニク・砂糖各少々
レモン汁少々
【つくれぽ４６００超え】簡単！混ぜて焼くだけアボカドグラタン♪
超簡単なのにめ〜〜〜っちゃおいしいっ！アボカドとチーズとベーコンの組み合わせは何度も食べたくなるおいしさです★
〈 材料 〉（１人分）
アボカド1/2個
ベーコン2枚
マヨネーズ大さじ2
ブラックペッパー少々
にんにくパウダー少々
とろけるチーズ1/2枚
パセリ少々
【つくれぽ１４００超え】ドレッシングうま！豆腐とアボカドのサラダ
ドレッシングがアボカドと豆腐によく合います♪
〈 材料 〉 （４人分）
レタス1/3個
豆腐1丁
アボカド1個
☆ポン酢大2
☆ごま油大2
☆マヨネーズ大1
☆にんにくチューブ2㎝位
(☆ワサビ)お好みで
海苔お好みで
白ごまお好みで
【つくれぽ１２００超え】アボカドとエリンギのホットサラダ
森のバター「アボカド」と、 森の野菜「きのこ」を、バターしょうゆで味付け！！ホットサラダ？それとも炒め物？アボカド＆きのこ好きのあなたに是非食べて欲しい一品です♪
〈 材料 〉 （３～４人分）
アボカド１個
エリンギ中４本くらい
バター１０g
オリーブオイル小さじ１
薄口しょうゆ小さじ２
ブラックペッパーお好みで
【つくれぽ１７００超え】エビアボカドの最強オーロラソースサラダ♪
【1,000人話題入り大感謝♪】
語り尽くされたエビアボカド。でももっと語りたい。（≧∇≦）
〈 材料 〉（３人分くらい）
アボカド１玉
エビ（中）１０尾くらい
新玉ネギ１/３こ
塩コショウ少々
酒大さじ１
○にんにく(小）１/２～１/３かけ
○マヨネーズ大さじ２
○ケチャップ大さじ１
付け合わせのレタスなど（お好みで）
【つくれぽ２０００超え】アボカドと豚肉の簡単カフェ風♡丼
2011公開☆殿堂入り＆雑誌＆トップページ掲載大感謝！豚肉を茹でるからさっぱりヘルシ〜♬とろ〜り卵を絡めてね♡
〈 材料 〉（１人分）
温かいごはんお茶碗に軽く2杯分
アボカド1/2個
豚肉（薄切りなど）60g
卵1個
白胡麻小さじ1
小葱や刻み海苔（お好みで）適量
■ てりやきソースのタレ
★醤油大さじ1
★みりん大さじ1
★酒大さじ1
★砂糖大さじ1/2強
仕上げのマヨネーズお好みの量
【つくれぽ１８００超え】簡単なのに激うま！アボカドタコライス
3ステップで作れる簡単レシピ！
美味しすぎるので何度も作ってます。
この美味しさを皆さんにも届けたい！！
〈 材料 〉（２人分）
刻み玉ねぎ1/2個
刻みニンニク1個
牛豚合いびき肉170g前後
塩コショウ少々
★トマトケチャップ大さじ2
★ウスターソース大さじ1
★しょうゆ小さじ1
レタス（千切り）お好みの量
とろけるチーズ（短冊）2枚
トマト（角切り）1/2個
アボカド（スライス）1/2個
ごはん2皿分
【つくれぽ４２００超え】アボカド♪和風クリームパスタ♪
アボカド♪和風クリームパスタ♪ by Blue-Island
アボカドが大好き♪和風クリームソースも冷蔵庫にあるもので簡単にできます（アサヒサントネージュワインコンテスト奨励賞受賞）
〈 材料 〉（２人分）
スパゲティ２００ｇ
アボカド１個
★マヨネーズ大さじ ３
★牛乳大さじ １
★めんつゆ（３倍濃縮）大さじ １．５
★鰹節ひとつまみ
きざみ海苔適量
【つくれぽ１６００超え】ニンニク鶏のアボカド炒め
【2012/12/17材料の分量を変更しました】ニンニクたっぷりで炒めた鶏肉をアボカドとわさびマヨネーズで炒め和えます。
〈 材料 〉（２～３人分）
鶏むね肉大きめ１枚（小さいなら２枚）
アボカド1個
にんにく3～4かけ
※酒（なかったら水）大さじ２
※クレイジーソルト小さじ２
※醤油小さじ１
●マヨネーズ大さじ３
●わさび小さじ２
●醤油小さじ1～２
片栗粉大さじ２
【つくれぽ３２００超え】メチャ美味しいアボカドのサラダ
お茶子の大好きなサラダ♪これは母娘で奪い合い。《最高の取り合わせで大満足☆》
〈 材料 〉（３人分）
アボカド１個
トマト１個
フロリダ産グレープフルーツ半分
オリーブオイル大匙２
塩少々
【つくれぽ３３００超え】超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ
超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ by putimiko
Yahoo掲載＆2500レポ大感謝♡食べたいと思ったら10分以内に完成♪
材料も超シンプル♡簡単過ぎてごめんなさい
〈 材料 〉（２人分）
パスタ（細めのもの・好みで）200g
大葉10枚～
トマト（大）1個（230gでした）
◆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
◆EVオリーブオイル大さじ2～
◆すり胡麻大さじ2～
◆ニンニク（すりおろす）1カケ分
黒胡椒適量
※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さい カリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎（お好みで追加して下さい）
